2011年 11月 01日
スローランニング
一昨日から始めたジョギング・・・ウォーキング・・・スローランニング・・・
今まで時間がないと思っていたけど、その気になったら作れるものです。
毎朝起きるとスッキリした青空!
なんだか走り出したくなり始めてみました~
といっても最初はまずウォーキングからとアドバイスを受け・・・
でも5キロくらいかな・・・
帰宅後の程よい疲労感♪
今まで気がつかなかった自宅周辺の自然・・・色づくイチョウ並木、仲良く戯れるカモの群れ・・・
現代美術館のある木場公園、猿江の恩賜公園まで信号を気にすることなく走れるコース
モスクワの公園に感激していたけど、ここにもこんなに自然があったと再確認。
今まで時間がないと思っていたけど、その気になったら作れるものです。
毎朝起きるとスッキリした青空!
なんだか走り出したくなり始めてみました~
といっても最初はまずウォーキングからとアドバイスを受け・・・
でも5キロくらいかな・・・
帰宅後の程よい疲労感♪
今まで気がつかなかった自宅周辺の自然・・・色づくイチョウ並木、仲良く戯れるカモの群れ・・・
現代美術館のある木場公園、猿江の恩賜公園まで信号を気にすることなく走れるコース
モスクワの公園に感激していたけど、ここにもこんなに自然があったと再確認。
by air0601jp
| 2011-11-01 20:21
| その他
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